http://www.utopia.de/ratgeber/der-utopia-saisonkalender?all

Hier findet Ihr einen praktischen Saison-Kalender, der zeigt, in welchem Monat welches Gemüse und welches Obst Saison hat, d.h. bei uns aus lokalem Anbau erhältlich ist. Zum Nachschaun und Nachkaufen !

Sich saisonal zu ernähren ist die natürlichste Art sich zu ernähren und wenn wir genau auf unseren Körper hören, merken wir, dass wir von Natur aus auf genau die saisonal aktuellen Sachen Gusto haben.

Unser Körper weiß, wie’s geht – hören wir auf ihn.

Wir müssen einfach wieder lernen, unserer „inneren Weisheit“ zu vertrauen. Diese innere Weisheit, das sogenannte „Bauchgefühl“ hat jeder und man merkt sehr schnell, dass das Leben viel genussvoller ist, wenn man dieser Weisheit folgt. Denn dann ist man im Einklang mit sich selbst, in Balance ….