WEGWEISE ZUM HÖREN
Teil III: Über die Erwartungen
Eine Betrachtung gängiger Begriffe und deren Zusammenhänge und Bedeutung für Leib, Geist und Seele. Im Mittelpunkt stehen diesmal Erwartungen, Wünsche und Meinungen.
Eine inhaltliche Zusammenfassung bei gleichzeitiger Vertiefung anlässlich des Workshops vom 4.3..2012.
Über die Erwartungen
WEGWEISE ZUM HÖREN
Teil II: Was ist Stress ?
Eine Betrachtung gängiger Begriffe und deren Zusammenhänge und Bedeutung für Leib, Geist und Seele. Im Mittelpunkt steht diesmal Stress.
Eine inhaltliche Zusammenfassung bei gleichzeitiger Vertiefung anlässlich des Workshops vom 29.1.2012.
Was ist Stress ?
Ein weiser Mann, der eine ungeheure Ruhe ausstrahlt, wurde von einem anderen, geplagten Menschen gefragt: „Wie machst du das, immer so ruhig zu sein?“
„Ganz einfach, – antwortete der Weise,
wenn ich schlafe, schlafe ich
wenn ich aufstehe, stehe ich auf
wenn ich gehe, gehe ich
wenn ich esse, esse ich
wenn ich arbeite, arbeite ich
wenn ich höre, höre ich
wenn ich spreche, spreche ich“
„Wie, das verstehe ich nicht! Das tue ich doch auch! Trotzdem bin ich so nervös!“
„Nein, du machst es anders:
Wenn du schläfst, stehst du schon auf
wenn du aufstehst, gehst du schon
wenn du isst, arbeitest du schon
wenn du hörst, sprichst du schon!“
Foto: ©wegweise
Lu Jong ist eine energetische Methode, die gesund und vital erhält.
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Und hier ein link zu einer Publikation mit Beschreibung der ersten 5 Übungen: Lu Jong in der Stressstherapie
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