Ein wunderbarer Artikel über Selbstheilungskräfte aus dem Gesundheitsteil der Zeit Online.

Der Beitrag ist fast genauso spannend wie die Kommentare. Hier scheiden sich die Geister – lässt man der Natur ihren Lauf, oder behandelt man nach allen Regeln der Kunst ?

Unser Körper verfügt tatsächlich über nahezu unbeschränkte Fähigkeiten sch selbst zu regenerieren. Die sogenannten “ Selbstheilungskräfte“ sind ein ungestörtes Zusammenspiel aus Abwehr, Regeneration und der natürlichen Tendenz des Körpers das Gleichgewicht wiederherzustellen. Diesen natürlichen Heilungsmechanismus kann man unterstützen, indem man auf sich selbst hört und dem Körper das gibt, wonach er verlangt – die richtige Zusammensetzung der Nahrung, Ruhe und Enstpannung und vor allem kein Druck oder Erwartungen. Auch die eigene Einstellung muss man überprüfen – sehe ich mich als „krank“ und unterdrücke die unangenehmen Symptome, oder gehe ich durch einen zur Regeneration  notwendigen Heilungsprozess, der unter Umständen mit Fieber, Schmerzen und erhöhtem Schlafbedürfnis einhergeht.

Der Körper heilt, wenn man ihn in Ruhe lässt und ihn höchstens sanft bei der Regeneration unterstützt. Wie immer, bestimmt letztendlich der Patient die Therapie. Um die eigenen  Selbstheilungskräfte wirken zu lassen, bedarf es Geduld und Vertrauen. Nicht jeder Patient ist dazu bereit und die Kunst des Arztes ist es gemeinsam mit dem Patienten die beste Methode auszuwählen. Um eine solch individuelle Medizin zu betreiben, bedarf es viel Zeit, Menschenkenntnis und Einfühlungsvermögen. Das ärztliche Gespräch wird zu einen wichtigen Bestandteil im Heilungsprozess, da man gemeinsam über die beste Art des Vorgehens entscheidet. Denn wie heißt es so schön – der Arzt behandelt, die Natur heilt.